Marisol Seto Regis, otorrinolaringóloga de Clínica Stella Maris, explica que una de las causas de atorarse con la saliva puede deberse también al exceso de la misma. Es decir, un caso de.. Evitar dormir boca arriba. Bajar el exceso de peso. Los dispositivos de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP, por sus siglas en inglés) funcionan mejor para el tratamiento de la apnea obstructiva del sueño en la mayoría de las personas. Usted se coloca una máscara sobre la nariz o sobre la nariz y la boca mientras duerme.
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Evitar los desencadenantes de las palpitaciones es la forma más importante de prevenirlos. Por ejemplo, si fumas o bebes mucho, considera dejar de fumar o reducir tu consumo de tabaco o alcohol.. Qué hacer si me falta el aire al dormir. La solución dependerá de la causa del problema: La primera forma posible de mejorar la sensación de ahogo al dormir es realizar ejercicio al menos 30 minutos diarios para poder liberar el estrés acumulado, se recomiendan prácticas como el yoga. En segundo lugar, se debe aprender a manejar la.
