lechuga-tu-mejor-aliado-para-dormir_-propiedades-dormir.jpg. “Es poco probable que la cantidad de lactucarium que obtienes de cuatro a cinco hojas de lechuga tenga muchos efectos”, dice. Pero el calor del agua en sí podría ayudarte o adormecerte, junto con un efecto placebo saludable, agrega. Si buscas un remedio natural contra el insomnio.. 4 hojas de lechuga. Preparación: En una olla poner a calentar el agua junto con las hojas de lechuga. Dejar hervir por cinco minutos. Apagar el fuego. Dejar reposar por 15 minutos. Colar. Agregar.
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El té de lechuga es una bebida que se obtiene al hervir hojas de lechuga en agua, dejándolas reposar y después colando el líquido resultante. Este brebaje ha ganado popularidad debido a sus.. Corta la lechuga en trozos pequeños y colócala en el recipiente. Después, cubre la lechuga con agua y déjala reposar al menos dos horas. Cuando el tiempo haya pasado, cuela el agua y sírvela tibia. PEXELS. El agua de lechuga se puede tomar dos veces al día para ayudar a mejorar el sueño. Puedes añadir un poco de miel para endulzarla.
